Menneske kend dig selv - Meditation

 

Menneske – Kend dig selv”

Kursus i Meditation og Menneskets dybere dimensioner

 

Kom i kontakt med en dybere dimension i dig selv, hvorfra indre ro, klarhed, inspiration, livsenergi samt velbefindende udspringer. På dette udviklingskursus vil du blive undervist i forskellige meditationsteknikker samt få nogle redskaber (bl.a. fra Mindfulness) til at transformere ubevidste tilstande i dig selv. Endvidere giver jeg et bud på en forståelsesramme for de dybere dimensioner i mennesket, da forståelse er et af de vigtigste redskaber til at komme igennem kriser og acceptere hidtil ukendte sider af sig selv.

 

Kurset vil være en blanding af foredrag, øvelser og meditation. Det er ikke nødvendigt med noget forhåndskendskab til meditation, som på dette kursus vil  foregå siddende på stole. Alle er velkomne!