Kurser - Gribskov

Gribskov

Viden i bevægelse

QIGONG

QIGONG er en 5000 år gammel gymnastikform.

Milde øvelser der er afslappende, og på samme tid energigivende.

Hver bevægelse har til formål at aktivere og rense kroppens brønde og akupunkturpunkter på meridianerne.

Meridianerne som er et fintmasket net fordelt over hele menneskekroppen.

Medicinsk Qigong er givet videre fra generation til generation. Qi står for energi, Gong for bevægelse.

I Kina udføres øvelserne i parker og hospitaler, som daglig Qi.

Skab sundhed til din krop gennem åndedræt, bevægelse og bevisthed, lær at meditere og være i nuet, en bedre koncentration og vital energi.

Langsomme flydende bevægelser, og korrekt vejrtrækning afslapper og skaber indre organ harmoni.

Qigong skaber et sundt fundament for kroppen.

Britta Koch, uddannet Qigon instruktør i Kina  

 

Se mere på min hjemmeside www.qi-gong.dk, e-mail : Qigong@outlook.dk

  • Nummer 72092 - QIGONG
  • Start 06.11.17 kl. 15:00-16:50
  • Underviser(e) Britta Koch
  • Adresse Gilleleje Sejlklub, Havnevej 23, 3250 (kort)
    Lokale
  • Lektioner 40,00
  • Priser
    Almen   DKK 1595,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
06.11.2017 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
13.11.2017 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
20.11.2017 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
27.11.2017 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
04.12.2017 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
11.12.2017 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
08.01.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
15.01.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
22.01.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
29.01.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
05.02.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
19.02.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
26.02.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
05.03.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
12.03.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
19.03.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
09.04.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
16.04.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
23.04.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort
30.04.2018 15:00-16:50 Gilleleje Sejlklub Britta Koch Kort

Vandgymnastik og stretching

Vi laver øvelser, der træner din stabilitet, balance og kropsbevidshed. Styrker og smidiggør kroppens muskler og øger bevægeligheden i leddene.

Bevægelseshold – Yoga, Pilates, Zumba, vandgymnastik

Vi har masser af muligheder for bevægelse. Klik ind og se alle vores hold i blandt andet yoga, pilates. Qi-Gong, Zumba m.m.

Foto og billedbehandling

LOF har kurser i iPad, Windows 10, digital foto og billedbehandling. Er du begynder i IT har vi også et kursus for dig...