Kurser - Gribskov

Gribskov

Viden i bevægelse

Bevægelse for forældre og børn - Tumleholdet

 Tumleholdet

– bevægelse for forældre og børn 2-3 år

Vi danser, leger og bevæger os til dejlig musik med fokus på motorik og grundtræning. Find det løse tøj frem, et par indendørs gummisko eller meget gerne de bare tær og en stor vandflaske.  Max 1 barn pr. voksen.

 

Underviser

Pia Annette Nielsen, uddannet idræts-, danse- og yogalærer, studerer til Mindfulness Stress Coach og har mange års erfaring inden for motoriktræning.

 

 

 

 

  • Nummer 81090 - Bevægelse for forældre og børn - Tumleholdet
  • Start 24.01.18 kl. 15:30-16:15
  • Underviser(e) Pia Annette Nielsen
  • Adresse Gillelejehallen, Bøgebakken 19, 3250 (kort)
    Bakkehjørnet l. sal
  • Lektioner 12,00
  • Priser
    Almen   DKK 1195,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
24.01.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
31.01.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
07.02.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
21.02.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
28.02.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
07.03.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
14.03.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
21.03.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
04.04.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
11.04.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
18.04.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort
25.04.2018 15:30-16:15 Gillelejehallen Pia Annette Nielsen Kort

Vandgymnastik og stretching

Vi laver øvelser, der træner din stabilitet, balance og kropsbevidshed. Styrker og smidiggør kroppens muskler og øger bevægeligheden i leddene.

Bevægelseshold – Yoga, Pilates, Zumba, vandgymnastik

Vi har masser af muligheder for bevægelse. Klik ind og se alle vores hold i blandt andet yoga, pilates. Qi-Gong, Zumba m.m.

Foto og billedbehandling

LOF har kurser i iPad, Windows 10, digital foto og billedbehandling. Er du begynder i IT har vi også et kursus for dig...