Kurser - Gribskov

Gribskov

Viden i bevægelse

Vandgymnastik og strecching - Varmtvandsbassin

...

  

Vi laver øvelser, der træner din stabilitet, balance og kropsbevidsthed. Styrker og smidiggør kroppens muskler og øger bevægeligheden i leddene. Afslutter altid med strækøvelser.                .   

 Vandgymnastikken foregår på lavt vand, hvor du har kontakt med bunden. Undervisningen foregår i en let og glad atmosfære, og er tilpasset deltagernes forudsætninger, så alle kan være med.

Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap.

Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader varmt.
Bassindybden er 120 cm dybt.

  • Nummer 81047 - Vandgymnastik og strecching - Varmtvandsbassin
  • Start 08.01.18 kl. 12:00-12:55
  • Foredragsholder Janice Anne-Renee Hansson
  • Adresse Gribskov Svømmehal, Boagervej 26, 3200 (kort)
    varmtvandsbassin
  • Lektioner 24,70
  • Priser
    Almen   DKK 1155,00
Dato Tid Sted Foredragsholder Kort
08.01.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
15.01.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
22.01.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
29.01.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
05.02.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
19.02.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
26.02.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
05.03.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
12.03.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
19.03.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
09.04.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
16.04.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
23.04.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
30.04.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
07.05.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
14.05.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
28.05.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
04.06.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort
11.06.2018 12:00-12:55 Gribskov Svømmehal Janice Anne-Renee Hansson Kort

Vandgymnastik og stretching

Vi laver øvelser, der træner din stabilitet, balance og kropsbevidshed. Styrker og smidiggør kroppens muskler og øger bevægeligheden i leddene.

Bevægelseshold – Yoga, Pilates, Zumba, vandgymnastik

Vi har masser af muligheder for bevægelse. Klik ind og se alle vores hold i blandt andet yoga, pilates. Qi-Gong, Zumba m.m.

Foto og billedbehandling

LOF har kurser i iPad, Windows 10, digital foto og billedbehandling. Er du begynder i IT har vi også et kursus for dig...