Kurser - Gribskov

Gribskov

Viden i bevægelse

  •  
     
    Yoga mod stress
    Start: 17.03.18
    lørdag 10:00
    Marie Louise Qvist
    Helsinge, Fysiocenter Helsinge
 

Er startet

  •  
     
    Ashtanga og Vinyasa yoga (Dynamisk og intens yoga) for begynder og øvede
    onsdag 18:00
    Susanne Thorup
    Gilleleje, Yoga Center Gilleleje
  •  
     
    Blid yoga - Hensyntagende
    tirsdag 11:30
    Marie Louise Qvist
    Gilleleje, Gillelejehallen
  •  
     
    Blid yoga - Hensyntagende
    tirsdag 13:30
    Marie Louise Qvist
    Græsted, Blistrup Gl. skole
  •  
     
    Blid yoga og dyb afspænding - Tid til ro
    onsdag 16:30
    Pia Annette Nielsen
    Gilleleje, Gillelejehallen
  •  
     
    Ryg, nakke, skuldre - Medical/Restorative YOGA - Hensyntagende
    onsdag 16:00
    Susanne Thorup
    Gilleleje, Yoga Center Gilleleje
  •  
     
    Yoga - Energi - FLEXHOLD
    onsdag 00:00
    Marie Louise Qvist
    Helsinge, Fysiocenter Helsinge
  •  
     
    Yoga - Energi - FLEXHOLD
    mandag 17:30
    Marie Louise Qvist
    Helsinge, Fysiocenter Helsinge
  •  
     
    Yoga - Slow flow - FLEXHOLD
    mandag 16:00
    Marie Louise Qvist
    Helsinge, Fysiocenter Helsinge
  •  
     
    Yoga - Slow flow - FLEXHOLD
    onsdag 18:30
    Marie Louise Qvist
    Helsinge, Fysiocenter Helsinge
  •  
     
    Yoga 60+
    tirsdag 10:00
    Marie Louise Qvist
    Gilleleje, Gillelejehallen
  •  
     
    Yoga og de 5 elementer
    tirsdag 18:00
    Susanne Thorup
    Gilleleje, Yoga Center Gilleleje
  •  
     
    Yoga v/ Elsebeth
    onsdag 13:00
    Elsebeth K. Erichsen
    Gilleleje, Gilleleje Boldklub
  •  
     
    Yoga v/ Elsebeth - Hensyntagende
    onsdag 09:30
    Elsebeth K. Erichsen
    Græsted, Gribskovhallen
  •  
     
    Yoga v/Elsebeth
    tirsdag 18:00
    Elsebeth K. Erichsen
    Gilleleje, Søborg Forsamlingshus
 

Klik på det enkelte kursus/foredrag for mere information og tilmelding.

Vandgymnastik og stretching

Vi laver øvelser, der træner din stabilitet, balance og kropsbevidshed. Styrker og smidiggør kroppens muskler og øger bevægeligheden i leddene.

Bevægelseshold – Yoga, Pilates, Zumba, vandgymnastik

Vi har masser af muligheder for bevægelse. Klik ind og se alle vores hold i blandt andet yoga, pilates. Qi-Gong, Zumba m.m.

Foto og billedbehandling

LOF har kurser i iPad, Windows 10, digital foto og billedbehandling. Er du begynder i IT har vi også et kursus for dig...