Kurser - Gribskov

Gribskov

Viden i bevægelse

Yoga v/ Elsebeth - Hensyntagende

Ved hjælp af yogaøvelserne, vil du opnå større velvære såvel fysisk som psykisk. Du vil mærke den afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler. Vi arbejder med åndedrætstræning samt smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen. Når kroppen er åben og blød og sindet roligt, bliver du vejledt til fuldstændig afslapning under dybdeafspændingen. Der suppleres af og til med små oplæg omkring sindet og bevidstheden.         

 

 

Lærer: Elsebeth Erichsen, Gribskov Yoga skole Tlf.: 49 70 30 46 (bedst morgen) .

 

     

  • Nummer 72071 - Yoga v/ Elsebeth - Hensyntagende
  • Start 06.09.17 kl. 09:30-11:00
  • Underviser(e) Elsebeth K. Erichsen
  • Adresse Gribskovhallen, Larsensvej 15 B, 3230 (kort)
    Sidelokaler
  • Lektioner 50,00
  • Priser
    Almen   DKK 1895,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
06.09.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
13.09.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
20.09.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
27.09.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
04.10.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
11.10.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
25.10.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
01.11.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
08.11.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
15.11.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
22.11.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
29.11.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
06.12.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
13.12.2017 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
10.01.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
17.01.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
24.01.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
31.01.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
07.02.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
21.02.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
28.02.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
07.03.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
14.03.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
21.03.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort
04.04.2018 09:30-11:00 Gribskovhallen Elsebeth K. Erichsen Kort

Vandgymnastik og stretching

Vi laver øvelser, der træner din stabilitet, balance og kropsbevidshed. Styrker og smidiggør kroppens muskler og øger bevægeligheden i leddene.

Bevægelseshold – Yoga, Pilates, Zumba, vandgymnastik

Vi har masser af muligheder for bevægelse. Klik ind og se alle vores hold i blandt andet yoga, pilates. Qi-Gong, Zumba m.m.

Foto og billedbehandling

LOF har kurser i iPad, Windows 10, digital foto og billedbehandling. Er du begynder i IT har vi også et kursus for dig...