Kurser - Gribskov

Gribskov

Viden i bevægelse

Yoga v/Elsebeth

 Dansk Yoga Ved hjælp af yogaøvelserne, vil du opnå større velvære såvel fysisk som psykisk. Du vil mærke den afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler. Vi arbejder med åndedrætstræning samt smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen. Når kroppen er åben og blød og sindet roligt, bliver du vejledt til fuldstændig afslapning under dybdeafspændingen. Der suppleres af og til med små oplæg omkring sindet og bevidstheden.

Gribskov Yoga skole v/Elsebeth Erichsen Tlf: 4970 3046 (bedst morgen), beth.erichsen@live.dk

Praktisk information

Medbring underlag og tæppe

  • Nummer 72072 - Yoga v/Elsebeth
  • Start 05.09.17 kl. 18:00-19:30
  • Underviser(e) Elsebeth K. Erichsen
  • Adresse Søborg Forsamlingshus, Bygaden 7, Søborg, 3250 (kort)
    lille sal
  • Lektioner 50,00
  • Priser
    Almen   DKK 1895,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
05.09.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
12.09.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
19.09.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
26.09.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
03.10.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
10.10.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
24.10.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
31.10.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
07.11.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
14.11.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
21.11.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
28.11.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
05.12.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
12.12.2017 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
09.01.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
16.01.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
23.01.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
30.01.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
06.02.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
20.02.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
27.02.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
06.03.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
13.03.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
20.03.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort
03.04.2018 18:00-19:30 Søborg Forsamlingshus Elsebeth K. Erichsen Kort

Vandgymnastik og stretching

Vi laver øvelser, der træner din stabilitet, balance og kropsbevidshed. Styrker og smidiggør kroppens muskler og øger bevægeligheden i leddene.

Bevægelseshold – Yoga, Pilates, Zumba, vandgymnastik

Vi har masser af muligheder for bevægelse. Klik ind og se alle vores hold i blandt andet yoga, pilates. Qi-Gong, Zumba m.m.

Foto og billedbehandling

LOF har kurser i iPad, Windows 10, digital foto og billedbehandling. Er du begynder i IT har vi også et kursus for dig...