Kurser - Gribskov

Gribskov

Viden i bevægelse

Yoga m/Elsebeth

Ved hjælp af yogaøvelserne, vil du opnå større velvære såvel fysisk som psykisk. Du vil mærke den afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler. Vi arbejder med åndedrætstræning samt smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen. Når kroppen er åben og blød og sindet roligt, bliver du vejledt til fuldstændig afslapning under dybdeafspændingen. Der suppleres af og til med små oplæg omkring sindet og bevidstheden. 

Elsebeth Erichsen, Gribskov Yoga skole Tlf.: 49 70 30 46 (bedst morgen), [email protected]

  • Nummer 72074 - Yoga m/Elsebeth
  • Start 07.09.17 kl. 10:00-11:30
  • Underviser(e) Elsebeth K. Erichsen
  • Adresse Gilleleje Boldklub, Idrætsvej, 3250 (kort)
    Bueskytte
  • Lektioner 60,00
  • Priser
    Almen   DKK 2160,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
07.09.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
14.09.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
21.09.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
28.09.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
05.10.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
12.10.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
26.10.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
02.11.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
09.11.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
16.11.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
23.11.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
30.11.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
07.12.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
14.12.2017 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
04.01.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
11.01.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
18.01.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
25.01.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
01.02.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
08.02.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
22.02.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
01.03.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
08.03.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
15.03.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
22.03.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
05.04.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
12.04.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
19.04.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
26.04.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort
03.05.2018 10:00-11:30 Gilleleje Boldklub Elsebeth K. Erichsen Kort

Vandgymnastik og stretching

Vi laver øvelser, der træner din stabilitet, balance og kropsbevidshed. Styrker og smidiggør kroppens muskler og øger bevægeligheden i leddene.

Bevægelseshold – Yoga, Pilates, Zumba, vandgymnastik

Vi har masser af muligheder for bevægelse. Klik ind og se alle vores hold i blandt andet yoga, pilates. Qi-Gong, Zumba m.m.

Foto og billedbehandling

LOF har kurser i iPad, Windows 10, digital foto og billedbehandling. Er du begynder i IT har vi også et kursus for dig...